Tělo v rovnováze
Naučíme se, jak správně stát, jak správně sedět, jak se zvedat z lehu a jak zvedat těžká břemena. Ukážeme si také protažení nejčastěji zkrácených svalů a uvolnění jednotlivých kloubů, což přispěje k lepší tělesné kondici.
Začátek
12. 2. 2026 16:00 - 18:00
Místo konání
Fara Malenice
Kategorie
zdravotní cvičení
Vhodné pro
Zveme vás na bezplatný workshop zaměřený na tělovou rovnováhu, který se uskuteční 12. února 2026 v 16:00 na faře v Malenicích. Během této akce se naučíte, jak správně stát, sedět a zvedat těžká břemena. Také si ukážeme protažení nejčastěji zkrácených svalů a uvolnění kloubů, což přispěje k vašemu celkovému zdraví a pohodě. Akce je určena pro všechny věkové kategorie a je bez poplatku.
Další informace
Podrobnosti o vložení záznamu
Datum vložení:
19. 1. 2026 13:06
Datum poslední aktualizace:
19. 1. 2026 13:09
